Пранаяма. Практика дыхания и медитации

Дыхательная практика для счастья и здоровья — это доступная для каждого человека древняя практика, которая даёт нескончаемый поток жизни вашему телу, укрепляет здоровье и продлевает жизнь.

Для кого:

• Для мужчин и женщин.
• Для тех, кто хочет быть здоровым и счастливым.
• Для тех, кто хочет быть благополучным и спокойным.
• Для тех, кто не хочет быть прежним и готов выйти из замкнутого круга проблем и болезней.
• Для тех, кто хочет гармонично взаимодействовать с миром и людьми.
• Для тех, кто хочет знать больше о мироустройстве, кто хочет совершенствоваться и развиваться.

Это уникальная возможность

самостоятельно избавиться от целого ряда физических и психологических проблем, укрепить здоровье, продлить молодость, повысить уровень внутренней энергии, и увеличить вашу жизненную силу, развить интуицию, постичь глубокие Духовные Знания.

• успокаивает и оздоравливает нервную систему, исцеляет от болезней нервной системы, стресса, страхов,
• оздоравливает эндокринную, дыхательную, кровеносную, пищеварительную системы,
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы,
• улучшает память, концентрацию, способность к запоминанию и обучению,
• улучшает работу лёгких,
• излечивает от многих заболеваний,
• снижает количество молочной кислоты в организме,
• укрепляет иммунитет,
• увеличивает жизненную силу,
• снижает усталость,
• омолаживает,
• даёт ощущение радости, счастья,
• очищает энергетические каналы,
• приводит к постижению Духовных Знаний.

Мы будем учиться

1. Сонастройке с каналами праны, по которым течёт энергия:
   • Узнаем о трёх основных каналах. Узнаем где они расположены в нашем теле, за что отвечают.
   • Научимся направлять дыхание по этим каналам.
2. Восстановлению/гармонизации дыхания:
   • Научимся сознательно контролировать своё дыхание.
   • Научимся сознательно управлять и эффективно распределять праническую энергию.
3. Восстановлению/ гармонизации психологического (внутреннего) состояния:
   • Упорядочим мысли, успокоим желания, укрепим силу воли.
   • Разовьём способность здравого мышления, принятие верных, взвешенных решений.
   • Преодолеем нервные напряжения, снимем стресс.
   • Избавимся от психологической усталости, почувсвуем обновление, покой и равновесие.
4. Исцелению заболеваний.
   • Научимся насыщать клетки нашего организма кислородом, насыщать клетки крови кислородом, что благотворно скажется на работе всех органов и систем.
   • Улучшим работу легких.
   • Оздоровим эндокринную, дыхательную, кровеносную, пищеварительную системы.
   • Улучшим работу сердечно-сосудистой системы.
   • Улучшим память, концентрацию.
5. Улучшению общего самочувствия.
   • Увеличим жизненную силу.
   • Научимся сохранять и грамотно распределять энергию в повседневных занятиях, при общении с людьми, при прохождении жизненных ситуаций.
6. Гармонизации отношений.
   • Научимся работать с конфликтами, узнаем как не создавать их.
   • Научимся гармонизировать отношения со второй половиной, ребёнком, коллегами по работе, руководством на работе.
7. Избавлению от негативных мыслей.
   • Узнаем как мысли влияют на нашу жизнь, здоровье и счастье.
   • Научимся корректировать мышление и формировать мышление, приводящее к успеху.
8. Получим глубокие Духовные Знания.
   • Откроем тайны вашей Души.
   • Придём к осознанию своей духовной природы и единства с Божественным.

Для прохождения обучения не обязательно иметь базовые знания об энергостроении человека. Все необходимые базовые знания вы получите на нашем занятии.

После занятия возможна консультация по возникшим вопросам.